100 г. продукту містить:
Білки – 18,6 г;
Жири – 57,7 г;
Вуглеводи – 16,2 г;
Калорійність – 645 Ккал;
Вітамінно-мінеральний склад:
Мигдальне борошно – це натуральний продукт, що виготовляється з подрібнених обсмажених мигдалевих ядер. Цей виріб славиться своєю дрібною текстурою, насиченим горіховим смаком та виразним ароматом мигдалю. Він став не тільки популярним у світі здорового харчування, але і незамінним інгредієнтом для веганських та безглютенових рецептів.
Мигдальне борошно — це надзвичайно цінний за своїм хімічним складом продукт. У ньому містяться насичені жирні кислоти, практично вся лінійка вітамінів групи В, холін, бетакаротин, кальцій, магній, фосфор, залізо, хлор, сірка, калій, біологічно активні компоненти, антиоксиданти та фітоестрогени.
Корисні властивості:
Мигдальне борошно:
Страви з мигдалю впливають на нервову систему, відновлюють гостроту зору, захищають організм від захворювань та інфекцій, знижують рівень холестерину та впливають на метаболізм людини, прискорюючи його.
Продукт використовують при сечокам’яній хворобі, ракових пухлинах (початковій стадії), проблемах із нирками, при захворюваннях печінки, серцевих недугах. Антиоксиданти виводять токсини з організму та послаблюють болючі відчуття при виразці.
Для чоловіків
У віці лібідо чоловіка падає. Мигдалева пудра контролює рівень тестостерону і підвищує статевий потяг, збільшуючи витривалість.
Для жінок
Мигдальне борошно навіть у невеликих кількостях насичує живильними елементами, які покращують зовнішній вигляд та здоров’я волосся та нігтів. Шкіра обличчя набуває природного кольору, стає еластичною.
При вагітності
Вітаміни групи А та С підтримують роботу внутрішніх органів та зміцнюють організм після пологів. Майбутня дитина отримує всі необхідні поживні речовини для розвитку.
При грудному вигодовуванні
У період лактації позитивно впливає на молочні залози. Грудне молоко збагачується вітамінами і стає більш насиченим.
Для дітей
Вітамінний комплекс та великий вміст білка в насінні підвищують загальний імунітет молодого організму, зміцнює нервову систему (зняття стресу, підвищена мозкова активність).
При схудненні
Людям, схильним до повноти, і страждають на діабет корисно включити в свою дієту мигдалеве борошно. Низький вміст крохмалю та клейковини дозволяє їсти солодке без страху погладшати. Поживні та мінеральні речовини сприяють виробленню інсуліну, зниженню холестерину та захищають судини.
Застосування:
Використання в кулінарії:
Рекомендуємо використовувати рецепти, спеціально створені для цього продукту.
Протипоказання: індивідуальна непереносимість.