Кунжутное масло

Описание

Воздействие на здоровье:
• Входящие в состав кунжутного масла жирные кислоты Омега-6 и Омега-9 способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой, половой, эндокринной и нервной систем, нормализации жирового обмена и уровня сахара в крови, укреплению иммунитета, снижению риска развития онкологических заболеваний, а также нейтрализации отрицательного влияния на организм человека разного рода вредных веществ (шлаков, токсинов, канцерогенов, радионуклидов, солей тяжелых металлов);
• Кунжутное масло богато витаминами-антиоксидантами Е, А и С, которые положительно влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы, обладают мощным иммуностимулирующим действием, а также противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами;
• В комплексе витамины группы B и витамины Е, А и С, входящие в состав кунжутного масла, способствуют улучшению функций зрительного аппарата, а также оказывают положительное влияние на состояние кожи, ногтей и волос. В этой связи кунжутное масло, насыщенное витаминами «молодости» Е, А и С, на протяжении многих веков находит широкое и разнообразное применение в косметологии;
• Кунжутное масло также является отличным источником макро- и микроэлементов, необходимых для человеческого организма. Для полноценного развития костной и хрящевой ткани кальций кунжутного масла рекордсмен среди большинства продуктов питания;
• Кунжутное масло, как и другие пищевые растительные масла, содержит в своем составе фитостеролы, положительно влияющие на иммунитет, состояние кожи, функции эндокринной и репродуктивной системы, и фосфолипиды, необходимые для правильного функционирования печени, головного мозга, сердечно-сосудистой и нервной системы. , а также для лучшего усвоения организмом витаминов А и Е;
• Кроме того, кунжутное масло содержит в своем составе мощный антиоксидант сквален с выраженными бактерицидными и противогрибковыми свойствами, необходимый для полноценного синтеза половых гормонов, что способствует снижению в крови уровня холестерина и укреплению иммунитета;

Рекомендуется принимать при таких недугах как:
• легочные заболевания, одышка, астма, сухой кашель;
• сахарный диабет;
• повышает число тромбоцитов и улучшает свертываемость крови;
• при ожирении – способствует похудению и укрепляет тело;
• помогает при желудочно-кишечных коликах, нефрите и пиелонефрите;
• используется при малокровии, внутренних кровотечениях, гиперфункции щитовидной железы;
• контролирует кислотность крови, повышенную кислотность желудочного сока;
• компенсирует общее истощение организма, способствует его быстрому очищению;
• помогает при печени во время мочеиспускания;
• применяется как глистогонное средство;
• рекомендуется при лечении болезни Верльгофа, тромбопенической пурпуры, эссенциальной тромбопении, геморрагического диатеза

В бодибилдинге применяется для увеличения мышечной массы.
Применение в косметологии:
Уникальный состав масла глубоко проникая в кожу, питает его и увлажняет, улучшает кислородный обмен и кровообращение. Более того, активно стимулирует процесс синтеза коллагена, что приводит к упругости кожи, то есть ее молодости. Специалисты уверены, что регулярное использование этого ценного масла предотвращает рак кожи.

Как употреблять:
Кунжутное масло добавляют в супы, горячие рыбные и мясные блюда, плов, каши, гарниры, блины, выпечку и заправку салатов. В странах Азии его смешивают с соевым соусом, медом, используя этот состав для мясных и овощных блюд.
Для профилактики: по 1ст. л. 3 раза в день (перед едой);
Для лечения: при простуде и кашле – растирание теплым кунжутным маслом;
При ангине и болезнях горла – 1 ч. л. в день;
При лечении гастрита – 0,5 ст. л. 3 раза в день (перед едой);
При воспалительных процессах в суставах – растирание на ночь;
При истощении организма – 1 ст. л. 3 раза в день;
Для устранения воспаления во рту и уменьшения зубной боли достаточно просто аккуратно втирать в десну.

В косметологии:
• Используйте перед сном. Нанесите на лицо масло и смойте водой через 30 мин.
• Для массажа ног: после ванных процедур легкий массаж снимет усталость, придаст коже эластичность и обеспечит хороший сон;
• Для ухода за телом: нанесите масло на кожу тела (достаточно 1 ст. л.). Смойте через 20 мин. Рекомендуется постоянно использовать эту процедуру, позволяющую успокаивать нервную систему, предотвращать простудные заболевания, держать тело в тонусе, избегать избытка веса и питать кожу.

Противопоказания: при выявлении аллергических реакций; Из-за способности влиять на свертываемость крови, ее частое употребление противопоказано людям с тромбозами.
Кунжутное масло снижает АД, поэтому с осторожностью принимается гипотониками. Из-за большого содержания кальция и фитоэстрогенов во избежание преждевременных родов рекомендуется ограничение в употреблении беременными на третьем триместре.